BUCHAUTORIN

"UNDER PRESSURE"

Innere Anspannung und selbstgemachten Stress

reduzieren in 7 Schritten

(MVG Verlag)

Under Pressure - Hier bestellen


Druck begegnet uns fast überall: Deadlines wollen eingehalten, Karriere, Kindererziehung und Partnerschaft unter einen Hut gebracht werden. Während die einen den ständigen Druck mühelos wegstecken, geraten andere ins Straucheln, fühlen sich ohnmächtig und werden sogar krank. Indem wir aber aktiv die Eigenverantwortung für unser Leben übernehmen, lernen wir, bewusst und eigenmächtig mit Druck umzugehen. Wie das geht, zeigt Coach Martina Leisten anhand von nützlichen Fragemethoden, praktischen Übungen und Tipps und vielen Anregungen für den stressigen Alltag.

Praxisorientiert und ganzheitlich: Das Workbook regt zum Handeln an und packt die Probleme an der Wurzel

Gib Druck keine Chance: Für alle, die wieder die Kontrolle über ihr Leben erlangen wollen

Als zertifizierter systemischer Coach kennt Martina Leisten die besten Übungen und Tipps aus der Praxis


 "VOLL VERKACKT!"

Wie ich auf ganzer Linie scheiterte

und was ich daraus lernte

(MVG Verlag)

Voll verkackt! - Hier bestellen


"Martina Leisten träumt von ihrem eigenen Café in Berlin. Endlich ihre eigene Chefin sein! Doch was anfangs so vielversprechend aussieht, endet in einem Desaster:

Privatinsolvenz mit Anfang 30 und das niederschmetternde Gefühl, alles falsch gemacht zu haben. Aber statt den Kopf in den Sand zu stecken, kämpft sie weiter, findet neue Projekte und - scheitert auch hier im großen Rahmen.

Unterhaltsam und schonungslos ehrlich erzählt sie von den Hürden, die sie meistert, den Fehlern, die sie macht und der wilden Achterbahnfahrt der Gefühle, die sie durchlebt.

Sie zeigt dabei, dass Scheitern zwar richtig scheiße ist, aber zugleich macht ihr Geschichte auch allen Gescheiterten Mut und beweist, dass es völlig in Ordnung ist, den Karren mal richtig an die Wand zu fahren, solgange man nur wieder aufsteht, den Staub abklopft und weitergeht."

Beide Bücher sind auch als E-Book erhältlich.



Lesungen zu "Voll verkackt!"

Im Rahmen der Fuckup Nights und Literaturveranstaltungen trete ich nach einer pandemiebedingten Pause jetzt endlich auch wieder zu Lesungen auf. Buchungsanfragen können gerne per Email, telefonisch oder über das Kontaktformular unter "Coaching" gestellt werden.

Nächste Lesung:

DI, 11.10.22 bei der Fuckup Night München - Location: Werk 1

About: https://www.fuckupnights.com/munich/
Tickets: https://www.tickettailor.com/events/fuckupnightsmunich/764920

DI, 08.11.22 bei der Fuckup Night Brandenburg an der Havel - Location: Turbine



Weitere Lesungen sind bereits in Planung und werden dann hier veröffentlicht.

Rückblick: Fuckup Nights Vorarlberg/Österreich - Mai 2022

 


Photocredit: Darko Todorovic Fotografie