MARTINA LEISTEN
COACHING
Ganz und gar man selbst zu sein,
kann schon einigen Mut erfordern.
(Sophia Loren)
KENNST DU DAS AUCH?
- Du willst schon so lange Veränderung in deinem Privat- und Berufsleben - kommst aber einfach nicht ins Handeln?
- Du vergleichst dich viel mit anderen - und würdest dich lieber endlich mehr auf dich selbst konzentrieren?
- Du glaubst, alles alleine schaffen zu müssen - wünschst dir aber manchmal auch jemanden, der dich an die Hand nimmt?
- Du weißt was du kannst - aber nicht, was du willst?
- Egal, was du im Leben erreicht oder nicht erreicht hast - irgendwie reicht es einfach nicht, um dich glücklich und zufrieden zu fühlen?
- Du hast gelernt, wie man es anderen Recht macht und achtest sehr auf die Bedürfnisse anderer - aber wo bleibst du dabei?
- Du bist dir deiner inneren Blockaden bewusst - hast aber das Gefühl, da könnte es noch "blinde Flecken" geben, die du noch nicht kennst?
- Du bezeichnest dich selbst als sicherheitsliebend - wüsstest aber gerne, wie du dir ein angstfreieres Leben gestalten könntest?
- Du hast das Gefühl, dass dir etwas Entscheidendes im Leben fehlt - weißt aber nicht was genau?
-
Du funktionierst eigentlich nur noch und fühlst dich leer - und fragst dich, wie du wieder mehr Freude am Leben und der Arbeit erlangen kannst?
DANN BIST DU BEI MIR
GENAU RICHTIG!
gestatten...
Ich bin Martina Leisten – deine Mutmacherin! Als vielbegabte Scanner-Persönlichkeit habe ich mich voll und ganz den Themen Resilienz, Authentizität und Selbstwertstärkung verschrieben.
Als ECA zertifizierter systemischer Coach liegen meine Schwerpunkte bei der beruflichen Orientierung, Persönlichkeitsentwicklung sowie Bewerbungstraining. Mehr dazu unter COACHING.
Als Buchautorin habe ich beim MVG Verlag meine beiden Bücher „Voll verkackt!“ und „Under Pressure“ herausgebracht. Mehr dazu unter BÜCHER.
Als Podcasterin von „Vom Berghain nach Burgau“ nehme ich dich mit auf eine spannende Reise über meine Rückkehr zum Landleben. Mehr dazu unter PODCAST.
Außerdem absolviere ich parallel zur Haussanierung aktuell auch eine Weiterbildung zur Interiordesignerin. Mehr dazu in meinem BLOG.
Und wer noch mehr über mich als Person sowie meine Medien- und Bühnenpräsenz wissen möchte, schaue gerne mal auf ABOUT .
COACHING-
THEMEN
BERUFLICHE ORIENTIERUNG
- Beruf/Berufung/IKIGAI-Methode
- Visionsarbeit, Erfolgsteams
- Umgang mit (innerer) Kündigung, Mobbing, Burnout/Boreout, Krisen
- Methoden zum Perspektivwechsel
- Scheitern als Chance
- Berufliche Rahmenbedingung
- Red Flags vs. Vermeidungsstrategien
- Werte-, Potential- und Kompetenzanalysen
- Entdeckung neuer beruflicher Möglichkeiten wie z.B. Digitaler Nomade, Teilzeitchef/in, Sabbaticals
- Existenzgründung – klassisch oder über alternative Formen wie Feierabendstartup etc.
PERSÖNLICHKEITS-ENTWICKLUNG
- Selbstwertstärkung, Authentizität, Resilienz
- Perfektionismus, Erwartungen
- Durchsetzungsvermögen, Neinsagen
- Antriebslosigkeit, Wut, Aggressionen, Selbstsabotage
- Entscheidungsschwierigkeiten, Strukturlosigkeit
- Grübelspiralen, Prokrastination
- Erwartungshaltung
- Transformation negativer Glaubenssätze, Blockadenlösung
- Erlernen neuer Fähigkeiten wie Flexibilität, Achtsamkeit, Selbstliebe
- Selbstwirksamkeitsmethoden
- Under Pressure?
BEWERBUNGS-TRAINING
- Bewerbungsanschreiben
- Lebenslauf-/Portfolio-Überarbeitung
- Elevator Pitch
- Gehaltsverhandlungen
- Interviewtrainings, Storytelling
- Stellenanzeigen dechiffrieren
- Provokative Fragen
- Selbstpräsentations- und Kommunikationsstrategien
- Personal-Branding
- Alleinstellungsmerkmale
- Jobsearchmethoden
- Networking, verdeckter Arbeitsmarkt
- Umgang mit Absagen
- Motivationsstrategien
- Transformation innerer Blockaden
DAS SAGEN MEINE KUNDINNEN
"Ich hatte nicht mehr sehen können, was ich eigentlich will, wo meine Schwächen und Stärken liegen, wie ich mir meine weitere berufliche Karriere eigentlich vorstelle. Ich trat auf der Stelle und wusste keinen Ausweg. Der von Dir angeregte Perspektivwechsel, das Herausarbeiten meiner Fähigkeiten, aber auch das Gefühl, Du glaubst an mich, haben mir wahnsinnig gut getan und einen enormen Aufschwung und Kraft verliehen! Jetzt habe ich wieder eine Perspektive und kann darauf hinarbeiten bzw. hoffe, dass mein Plan aufgeht. Vielen lieben Dank für Dich und Deine Arbeit und fühle Dich gedrückt!" GEORGE S.-E.
"Es ist eine große Bereicherung, mit Martina zu arbeiten:
mit ihrer frischen Art ist sie eine Inspirationsquelle, zeigt neue
Perspektiven auf und geht bei Vorgehen und Tempo auf die individuelle
Bedürfnisse ein. Sowohl für Life als auch Business Coaching eine klare
Empfehlung."
MANUELA W.
Ich freue mich auf deine Nachricht
„Wer neue Wege gehen will, muss alte Pfade verlassen.
Folge deinem Herzen. Es kennt den Weg.“