Ich schreibe über das, woran viele zweifeln und woran ich selbst gewachsen bin. Meine Themen sind hierbei Scheitern, Druck und Neuanfänge. In meinen Büchern geht es einerseits um eigene Erfahrungen und andererseits um mein Methodenwissen als Coach. In beiden stecken viele persönliche Berührungspunkte und sie transportieren die Kraft, die entsteht, wenn wir ehrlich mit uns werden.
Als ich vor über zehn Jahren begann, öffentlich über mein berufliches Scheitern zu sprechen, tat ich das nicht mit einem Plan – sondern aus dem Bedürfnis heraus, mir selbst den Ballast von der Seele zu reden.
Dass diese Offenheit Menschen berührte wie z.B. auf Fuckup Nights, in Presse und Medien oder in ganz normalen zwischenmenschlichen Gesprächen war ungeplant.
Aber sie hat mir gezeigt, dass genau dort Verbindung entsteht, wo wir ehrlich werden. Diese Ehrlichkeit, meine Erfahrungen und Wissen noch mehr Menschen zugänglich zu machen, ist mir glücklicherweise über meine Bücher gelungen.
Mit meinem ersten Buch "Voll verkackt!" möchte ich Mut machen, etwas zu wagen im Leben und die Angst vor dem Scheitern nicht Überhand nehmen zu lassen.
Viele meiner Klienten berichten auch davon, dass sie aus Angst vor Fehlern oder der Sorge vor unangenehmen Gefühlen und Konsequenzen lieber in der Komfortzone verharren. Und sich am Ende des Tages dennoch noch mehr über die Dinge ärgern, die sie nicht gewagt haben.
Mit meinem zweiten Buch "Under Pressure" möchte ich vor allem diejenigen erreichen, die viel unter Druck stehen oder sich selbst häufig unter Druck setzen.
Zu erkennen, dass es vor allem der eigens erlernte Umgang mit Druck und tiefsitzenden Glaubensmuster ist, der Stress verursacht, verhilft hierbei neben meinen gezielten Fragen und Übungen dazu, langfristig ein entspannteres Leben führen zu können.
UNDER PRESSURE
Innere Anspannung und selbstgemachten Stress reduzieren in 7 Schritten
Aus dem Klappentext:
Druck begegnet uns fast überall: Deadlines wollen eingehalten, Karriere, Kindererziehung und Partnerschaft unter einen Hut gebracht werden. Während die einen den ständigen Druck mühelos wegstecken, geraten andere ins Straucheln, fühlen sich ohnmächtig und werden sogar krank. Indem wir aber aktiv die Eigenverantwortung für unser Leben übernehmen, lernen wir, bewusst und eigenmächtig mit Druck umzugehen. Wie das geht, zeigt Martina Leisten mit nützlichen Fragemethoden, praktischen Übungen und Tipps.
Sie selbst kennt Druck in allen Lebenslagen und weiß, was das mit ihrer Seele und ihrem Körper gemacht hat. Als lösungsorientierte Macherin entwickelte sie ein Workbook, das zum Handeln und zu langfristiger Veränderung anregen soll.
„Dieses Buch ist für dich, wenn du spürst, dass innerer und äußerer Druck dich gerade herausfordern.“
VOLL VERKACKT!
Wie ich auf ganzer Linie scheiterte und was ich daraus lernte
Aus dem Klappentext:
Martina Leisten träumt von ihrem eigenen Café in Berlin. Endlich ihre eigene Chefin sein! Doch was anfangs so vielversprechend aussieht, endet in einem Desaster: Privatinsolvenz mit Anfang 30 und das niederschmetternde Gefühl, alles falsch gemacht zu haben. Aber statt den Kopf in den Sand zu stecken, kämpft sie weiter, findet neue Projekte und – scheitert auch hier im großen Rahmen. Unterhaltsam und schonungslos ehrlich erzählt sie von den Hürden, die sie meistert, den Fehlern, die sie macht und der wilden Achterbahnfahrt der Gefühle, die sie durchlebt. Sie zeigt dabei, dass Scheitern zwar richtig scheiße ist, aber zugleich macht ihre Geschichte auch allen Gescheiterten Mut und beweist, dass es völlig in Ordnung ist, den Karren mal richtig an die Wand zu fahren, solange man nur wieder aufsteht, den Staub abklopft und weitergeht.
„Dieses Buch ist für dich, wenn du spürst, dass du Sorge hast, zu scheitern und dich das in deinem Vorankommen bremst.“
„Autobiographisch, eindrücklich und grundehrlich.
Nicht nur die Fakten, sondern auch die Seelenlandschaft dahinter.“
„Ein Workbook, das wirklich etwas verändert.
Man erkennt, akzeptiert – und kommt ins Handeln.“
„Behutsam, ehrlich und auf Augenhöhe.
Ein Buch, das hilft, Druck zu verstehen und gelassener zu werden.“
„Das hab ich ja voll verkackt!“ hat bestimmt schon jeder einmal in seinem Leben gesagt. Genau dies zeigte das Buch, mit einer Geschichte, die nicht nur ehrlich, sondern auch höchst informativ war.
Dann nimm dir Zeit dafür. Für deine Gedanken, Fragen und für das, was sich zeigen will.
Und wenn du merkst, dass du auf diesem Weg Begleitung möchtest, bin ich da.
