Weniger funktionieren. Mehr du selbst sein.
VERDAMMT ECHT
In einer Gesellschaft, die Anpassung belohnt, kann es eine echte Herausforderung sein, sich selbst treu zu bleiben.
Manchmal funktioniert das eigene Leben nach außen noch ganz gut und fühlt sich innerlich längst nicht mehr stimmig an. Vielleicht erfüllst du Erwartungen, leistest viel und bekommst dafür sogar Anerkennung. Und trotzdem wächst das Gefühl: „So kann es für mich nicht einfach weitergehen.“
VERDAMMT ECHT ist für Menschen, die sich selbst wieder ernst nehmen, eigene Themen verstehen und nicht nur darüber nachdenken, sondern auch etwas verändern möchten.
VERDAMMT ECHT
Vielleicht erkennst du dich wieder?
- Du funktionierst nach außen und hast trotzdem das Gefühl, dich selbst irgendwo verloren zu haben.
- Du fragst dich immer häufiger, ob dein Beruf noch zu dir passt.
- Du spürst, dass eine Veränderung ansteht, weißt aber nicht, welche.
- Du hast ständig das Gefühl, funktionieren zu müssen.
- Du triffst Entscheidungen vor allem danach, was vernünftig erscheint.
- Du zweifelst häufiger an dir, obwohl andere dich als erfolgreich erleben.
- Du hast Angst, den falschen Schritt zu machen und bleibst deshalb stehen.
- Du merkst, dass dein Alltag dir mehr Energie nimmt, als er dir gibt.
- Du hast den Wunsch nach mehr Echtheit, weißt aber noch nicht, wie das konkret aussehen kann.
90 Minuten. Ein Thema. Deine Situation.
Für intensive Klarheit und die Frage: „Was ist für mich gerade wirklich dran?“
3 Monate. All deine Themen. Dein Weg.
Für konkrete Schritte, nachhaltige Veränderung und den Mut, wirklich etwas in deinem Leben zu bewegen.
DEEP FOCUS
Was ist das genau?
DEEP FOCUS
Manchmal braucht es kein langfristiges Coaching, sondern 90 Minuten, in denen es einmal ganz um dein Thema geht.
In „Deep Focus“ schauen wir gemeinsam auf das, was dich gerade beschäftigt. Wir sortieren Gedanken, hinterfragen festgefahrene Sichtweisen und betrachten deine Situation aus neuen Perspektiven.
Nicht dein ganzes Leben. Eben nur das, was gerade wirklich dran ist.
DEEP FOCUS
Besonders passend für dich, wenn...
Du vor einer Entscheidung stehst, dich im Kreis drehst oder spürst, dass sich etwas verändern muss, aber noch nicht weißt, was.
Vielleicht möchtest du eine berufliche oder persönliche Situation einmal von außen betrachten. Vielleicht brauchst du jemanden, der die richtigen Fragen stellt, weil du selbst gerade mitten im Gedankenkarussell sitzt.
Oder du brauchst einfach jemanden, bei dem du deine Ideen und Visionen, die dir vielleicht jetzt noch „aus der Luft gegriffen“ erscheinen, aussprechen und weiterdenken kannst.
Am Ende geht es nicht um den perfekten Plan, sondern darum, wieder klarer zu sehen, was dein nächster Schritt sein könnte.
90 Minuten | 220 €
MENTORING
Mein Mentoring ist kein Reparaturprogramm.
Es geht nicht darum, aus dir eine bessere Version deiner selbst zu machen. Es geht darum, wieder Zugang zu dem Teil in dir zu finden, der unter Anpassung, Leistungsdruck und alten Mustern verloren gegangen ist. Veränderung entsteht hier nicht durch Selbstoptimierung, sondern durch mehr Bewusstheit, Selbstannahme und mutige Entscheidungen im Einklang mit deinen eigenen Werten.
VERDAMMT ECHT - DEIN 1:1 MENTORING
Ein 3-monatiges 1:1 Mentoring für Menschen, die sich nicht länger an Erwartungen anderer und die eigenen anpassen wollen, sondern wieder bei sich selbst und ihren eigenen Wünschen und Träumen ankommen möchten.
WORUM ES IM KERN GEHT
„Verdammt echt“ ist kein Tschakka-Tschakka-Coachingprogramm.
Es ist vielmehr ein strukturierter und gleichzeitig extrem individueller Prozess, in dem du Schritt für Schritt wieder näher zu dir findest. Wieder mehr zu deinen Bedürfnissen, deinen Grenzen und dem, was für dich wirklich stimmig ist. Das Mentoring ist keine schnelle Lösung, sondern eine nachhaltige Entwicklung.
FÜR WEN DIESES MENTORING GEEIGNET IST
Für Menschen, die spüren:
dass sie viel leisten und sich selbst dabei aus dem Blick verlieren
dass sie Entscheidungen treffen, die sich nicht mehr richtig anfühlen
dass sie sich nach Klarheit sehnen, aber im Kreis denken
dass sie sich verändern möchten, ohne sich weiter zu verbiegen
dass es Zeit ist, wieder mehr bei sich selbst anzukommen
WIE WIR ZUSAMMENARBEITEN
Das Online-Mentoring ist auf 3 Monate. Einerseits, um bei deinen Themen am Ball zu bleiben. Andererseits, um zeitnah ins Handeln zu gelangen.
Wir arbeiten in wöchentlichen 1:1 Sessions à 90 Minuten zusammen mit Raum für Tiefe, Klarheit und echte Veränderung. Zwischen den Terminen geht es um eine Balance zwischen Reflexion und Aktivwerden.
Ich begleite dich dabei, real und gestützt in die Umsetzung deiner Vorhaben gehen zu können.
Dein Weg im Mentoring
1. Verstehen, wo du gerade stehst
Wir schauen ehrlich auf deine Situation, deine Muster und das, was sich nicht mehr stimmig anfühlt.
2. Loslassen, was nicht mehr passt
Alte Rollen, Erwartungen und Denkweisen dürfen sich lösen – Schritt für Schritt.
3. Neu ausrichten und deinen eigenen Weg gehen
Du entwickelst Klarheit, triffst Entscheidungen und setzt erste Schritte um, die wirklich zu dir passen.
Das Mentoring ist eine intensive, persönliche Begleitung über 3 Monate.
Investition: 2.400 €
Zahlung in drei Raten möglich.
Meine Haltung als Coach
Als Dipl.-Sozialwirtin, zertifizierter systemischer Coach und Expertin für Resilienz, Selbstwert und Echtheit begleite ich Menschen dabei, ihre mentalen Blockaden zu lösen und ein Leben zu führen, das zu ihnen passt.
Ich arbeite weder mit Druck noch mit schnellen Lösungen. Und erst nicht mit dem Anspruch, dich in kurzer Zeit zu verändern. Was mich interessiert, ist etwas ganz anderes. Ich möchte verstehen, was dich geprägt hat, was dich antreibt und an welchen Stellen du dich selbst vielleicht längst übergehst. Mein Coaching ist kein Ort für laute Motivation oder Marketing-BlaBla sondern für Klarheit, ehrliche Reflexion und die Bereitschaft, sich selbst wirklich zu begegnen. Nicht perfekt sondern einfach verdammt echt!
Ich bin für dich:
- Sparringspartnerin, wenn du Klarheit brauchst
- Resonanzraum, wenn dir der Blick von außen fehlt
- Strukturgeberin, wenn Chaos in deinem Kopf herrscht
- ehrlich, auch dann, wenn es unbequem wird
- Mentorin auf deinem Weg zurück zu dir selbst
So arbeite ich:
- ich respektiere deine Grenzen
- ich unterstütze dich dabei, deine Komfortzone zu verlassen
- ich arbeite methodisch, analytisch und zielorientiert
- ich vertraue auf meine Intution und mein Bauchgefühl
- ich arbeite ohne Schema F sondern achte auf deine individuellen Wünsche
STIMMEN aus dem Coaching
„Martina hat mir geholfen, meine berufliche Selbstdarstellung mit meinem echten Ich in Einklang zu bringen – und gestärkt in einen neuen Job zu starten.“
Yasmin A.
Grafik-DEsignerin
„Auf der Suche nach einem Menschen, der mir als Sparringpartner zum Thema Orientierung im Bereich Job und einer möglichen Selbständigkeit zur Seite steht, bin ich auf Martina gestoßen.“
Anne Christin S.
Naturexpertin
„Martina hat mich über mich, meine beruflichen Bedürfnisse nachdenken lassen und diese mit mir ausgearbeitet, was mich zu einem ganz neuen Denken gebracht hat.“
christiane s.
Musik- und Tourexpertin
„Die Entscheidung für Martina Leisten als Coach hat sich als goldrichtig erwiesen.“
Patrick N.
Marketing Leader
Bereit für den nächsten Schritt?
Vielleicht geht es gar nicht darum, noch mehr zu erreichen, noch besser zu funktionieren oder noch mehr aus dir herauszuholen.
Sondern darum, wieder näher bei dir selbst anzukommen. Und von dort aus weiterzugehen.